Gerçekten bu kadar öfkeli misin acaba? Yoksa belki de üzgünsün, hayal kırıklığı yaşadın ve öfke olduğunu zannediyorsun.
Öfke aslında maskeli bir duygudur. Çoğumuz yaşayamadıklarımız için, kurduğumuz hayaller yarım kaldığı için aslında çok üzülürüz ama bunu öfke olarak gösteririz.
Belki de şu açıdan düşünebilirsin madem bu kadar öfkelisin neden hala onu özlüyorsun?
Sendeki öfke mi? Üzüntü mü?
Bir duygularını gözden geçir.
