1. Anlaşılamama Kaygısı
Kişi, söylediğinin karşı tarafça tam olarak anlaşılmadığını hissettiğinde tekrar etmeye eğilimlidir. Bu, “Beni duymuyorlar” ya da “Gerçekten ne demek istediğimi kavramadılar” duygusundan kaynaklanır.
2. Kendi bakış açısına saplanma (Bilişsel katılık)
Bazı insanlar tartışma sırasında kendi perspektifine o kadar odaklanır ki, diğer bakış açılarını işitemez. Bu durumda, aynı argümanı farklı şekillerde dile getirerek karşı tarafı ikna etmeye çalışır.
3. Duygusal yoğunluk
Yoğun duygular (öfke, kırgınlık, hayal kırıklığı) kişinin düşüncelerini organize etmesini zorlaştırabilir. Bu da aynı düşüncenin döngüsel biçimde dile getirilmesine yol açar.
4. Güç savaşı
Tartışmada üstün gelme isteği, kişinin kendi sözünü baskın kılmak için sürekli tekrarlamasına neden olabilir. Bu, iletişimden çok kontrol arzusuyla ilişkilidir.
5. Kapanmamış meseleler
Geçmişte çözümlenmemiş bir konu varsa, kişi bugünkü tartışmada aynı şeyi tekrar ederek aslında “orada bir şey yarım kaldı” demek ister.
PEKİ NE YAPILMALI?
- Aktif dinleme yapılmalı: “Seni anlıyorum, şunu mu demek istiyorsun?” gibi yansıtıcı cümleler karşı tarafın tekrar etme ihtiyacını azaltır.
- Duygulara odaklanılmalı: “Bunu defalarca söylüyorsun, bu konuda kendini nasıl hissediyorsun?” gibi bir soruyla duyguya geçiş yapılabilir.
- Zaman sınırlı konuşma: Tartışmalarda herkesin sırayla, belirli bir süre konuşması tekrarları azaltır.
- Ara verilmeli: Tartışma çıkmaza giriyorsa, kısa bir mola verip sonra devam etmek tekrarlardan uzaklaşmayı sağlar.
