Aynı şeyi yüzüncüye konuşuyoruz.
Evet sürekli aynı şeyleri konuşurken bulabilirsiniz kendinizi tartışmalarda. Aynı konular tekrar tekrar temcit pilavı gibi gündeme geliyor olabilir.
Peki neden? Çünkü aslında siz o konuyu çözmemişsinizdir. Orada kişinin size söylemek istediği şey “Sen beni anlamıyorsun!” derken benim duygumu anlamıyorsundur. Anlaşılmayan şey çözülmeyen şey davranışlar, beklentiler değildir. Duygudur, duygudaşlıktır.
Partnerlerdeki en büyük sorun haklı haksız çıkma çabası gibi gözükse de aslında duyguların anlaşılmasıdır. Belki “Seni anlıyorum. Evet çok kırılmışsın, çok incinmişsin ama…” diyerek cümleye devam etsek hiç bunlar olmayacak.
Çözülmeyen konu, davranış kalıpları, tekrar eden döngüler bunlar değil duyguların anlaşılmaması. Siz de partnerinizin duygularını anlamaya çalışıp empati yapmayı denerseniz belki aynı şeyi yüzüncüye konuşmaktan uzaklaşabilirsiniz ne dersiniz?
