Evlilik/Çift Terapisi Nedir? Amacı ve Ne İşe Yarar?
Evlilik/çift terapisi, bir çiftin ilişkisindeki sorunları ele almak, iletişimi güçlendirmek ve daha sağlıklı bir bağ kurmalarını hedefleyen bir terapi türüdür. Evlilikte veya uzun süreli bir ilişkide yaşanan anlaşmazlıklar, iletişim kopuklukları, güven sorunları, farklı beklentiler gibi birçok sorun, bu terapinin kapsamına girer.
Evlilik/Çift Terapisinin Amacı Nedir?
İletişimi iyileştirmek: Çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını, duygularını açıkça ifade etmelerini ve etkin bir şekilde dinlemelerini sağlamak.
Çatışmaları çözmek: İlişkideki gerginlikleri azaltmak, anlaşmazlıkları yapıcı bir şekilde çözmek ve uzlaşmaya varmak.
Güveni yeniden inşa etmek: İlişkideki güven sorunlarını gidermek ve yeniden güven oluşturmak.
Bağlantıyı güçlendirmek: Çiftlerin birbirlerine olan bağlılıklarını artırmak, duygusal yakınlığı yeniden canlandırmak.
Beklentileri yönetmek: Çiftlerin birbirlerinden olan beklentilerini gerçekçi bir şekilde değerlendirmelerine yardımcı olmak.
Yeni beceriler kazanmak: İlişkilerini güçlendirmek için gerekli olan iletişim, problem çözme ve empati gibi becerileri geliştirmek.
