Depresyon Nedir?
Depresyon, kişinin duygusal, düşünsel ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyen, sürekli bir üzüntü ve ilgi kaybına neden olan ciddi bir duygu durum bozukluğudur. Sadece üzgün olmak değildir, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyen, tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.
Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
Depresyonun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ancak genellikle şunlar görülür:
- Sürekli üzgün hissetmek: Hemen hemen her gün ve günün büyük bir kısmında üzüntü, boşluk veya mutsuzluk hissi.
- İlgi kaybı: Eskiden keyif alınan aktivitelere ilgi duymamak, hiçbir şeyden zevk alamamak.
- Enerji kaybı: Sürekli yorgunluk, bitkinlik hissetmek.
- Uyku sorunları: Uykusuzluk, aşırı uyuma veya uykuya dalmakta güçlük çekme.
- İştah değişiklikleri: İştahsızlık veya aşırı yeme.
- Kilo değişiklikleri: Kilo alma veya kilo verme.
- Değersizlik ve suçluluk duyguları: Kendini yetersiz, başarısız veya suçlu hissetmek.
- Konsantrasyon güçlüğü: Dikkat dağınıklığı, karar vermede zorluk.
- Fiziksel belirtiler: Baş ağrısı, sindirim sorunları, kas ağrıları gibi fiziksel şikayetler.
- Ölüm veya intihar düşünceleri: Hayata tutunamama, ölme veya intihar etme isteği.
