Sen de belirsizlik eşittir negatiflik gibi mi algılıyorsun? Birçoğumuzun en büyük hatası elimizde olumlu ya da olumsuz kanıt olmamasına rağmen belirsiz durumları olumsuz olarak yorumlamak oluyor. “Eyvah, ya şöyle olursa, ya böyle olursa!” Bir sürü felaket senaryosu geçip duruyor kafamızdan. Belirsizliğe tahammülsüzlüğü yüksek, mükemmeliyetçi, kontrolcü, garantici, eleştiriye açık olmayan, hata yapmaktan korkan bireylerin en büyük”Belirsizliğe“Belirsizliğe Tahammülsüzlük” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: Belirsizlik
Belirsizlikle Nasıl Başa Çıkarım?
Belirsizlikle başa çıkmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz: 1. Kendinize odaklanın: Kendinizi tanımak, duygularınızı anlamak ve duygusal olarak güçlü olmak belirsizlikle başa çıkmanızda yardımcı olabilir. 2. Kabul edin: Belirsizlik kaçınılmaz bir gerçektir, bu yüzden onu kabul etmek önemlidir. Kontrol edemeyeceğiniz şeyler olduğunu kabullenmek size yardımcı olabilir. 3. Esnek olun: Planlarınızda değişiklik yapmaya hazır olun ve”Belirsizlikle“Belirsizlikle Nasıl Başa Çıkarım?” yazısının devamını oku
