Ne kadar esnek, o kadar sağlıklı. Ne mi demek istiyorum? Psikolojik esneklikten bahsediyorum. Psikolojik esneklik, farklı durumlara adapte olabilme becerisidir. Farklı durumlara adapte olabilme becerimiz ne kadar yüksek olursa stresle başa çıkma becerilerimiz de o kadar güçlü olur. Bu ne demek oluyor? Farklı durumlarda farklı tepkiler verebilmeliyiz. Her durumda geçerli mutlak bilgilerle mutlak doğrularla hareket”Stresle“Stresle Dans Et!” yazısının devamını oku
