Etiket arşivleri: Psikoloji

Bipolar Bozukluk ve İstihdam Sorunları

Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre, dünyada yeti yitimine en çok yol açan 10 hastalıktan beşini ruhsal hastalıklar oluşturmaktadır. Bu hastalıklar sırasıyla Depresyon, Alkol kullanımı, Bipolar bozukluk, Şizofreni ve Obsesif Kompülsif Bozukluktur.  Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre, dünyada yeti yitimine en çok yol açan 10 hastalıktan beşini ruhsal hastalıklar oluşturmaktadır. Bu hastalıklar sırasıyla Depresyon, Alkol”Bipolar“Bipolar Bozukluk ve İstihdam Sorunları” yazısının devamını oku

Travmalar ve Aşk: Seçimlerimizi Belirleyen Gizli Bağlar

Çocuk yetiştirme stillerinin etkilerinin kuşaklararası devam ettiği görülmektedir.  Ebeveynlerin travmatik deneyimlerini yanlış çocuk yetiştirme stilleri aracılığıyla kendi çocuklarına uyguladıkları bilinmekte ve bu durum, “kuşaklararası travma geçişi” olarak adlandırılmaktadır. İlerleyen zamanlarda çocuk, ebeveynin yetiştirme tarzından dolayı kendisi de çocuklarına ve yakınlarına bu şekilde bir davranış sergileyebilir. Böylece yanlış çocuk yetiştirme stilleri nedeniyle oluşan travmalar kuşaklar boyunca”Travmalar“Travmalar ve Aşk: Seçimlerimizi Belirleyen Gizli Bağlar” yazısının devamını oku

Travma Sonrası Büyüme

TSB’nin olduğu kişilerin özeliklerinin bilinmesi, travma mağdurlarının bu süreçten güçlenerek çıkmalarına destek olunması açısından önemlidir. Ayrıca, psikolojik travma ile ilgili alan yazında travma sonrası stres belirtileri ve TSB kavramlarının çok az sayıda araştırmada bir arada ele alındığı görülmektedir. Bu derleme, TSB kavramını açıklamak amacıyla hazırlanmıştır. ÖzetTravma, gerçek bir ölüm veya ölüm tehdidinin bulunduğu, fiziksel veya”Travma“Travma Sonrası Büyüme” yazısının devamını oku

Sen Dili – Ben Dili

Ben dili, kişinin karşılaştığı durum ya da davranış karşısında kişisel tepkisini, duygu ve düşünceleriyle açıklayan bir ifade tarzıdır; yani, duygu ve düşüncelerin içtenlikle ifade edilmesidir. Örneğin, uzun süredir görmediğiniz bir arkadaşınızı görünce, ‘Ne kadar hayırsızsın, ben aramasam sen hiç aramayacaksın.’ yerine, ‘Seni gördüğüme çok sevindim, keşke seni daha sık görebilsem.’ demek, bireyler arasındaki ilişkiyi daha”Sen“Sen Dili – Ben Dili” yazısının devamını oku

Psikopatolojinin Gelişiminde Bireysel ve Ailesel Etkenler

Aile içi ilişkilerin, çocukların psikopatolojileri ve sosyal-duygusal gelişimleri üzerinde önemli bir role sahip olduğu görülmektedir. Bireylerde meydana gelen psikopatolojik bozukluklar üzerinde etkili rol oynayan ve toplumun en küçük yapısı olan aile; her bireyin birbirine saygı, sevgi, merhamet gösterdiği ve bakım ihtiyaçlarının giderildiği bir kurumdur. Aile sistemini oluşturan tüm bireyler birbirlerini karşılıklı olarak etkilemektedirler. Aile içi”Psikopatolojinin“Psikopatolojinin Gelişiminde Bireysel ve Ailesel Etkenler” yazısının devamını oku

Psikolojik Esneklik ve Stresle Başa Çıkma

Psikolojik esneklik ise bilinçli bir birey olarak şimdiki an ile tamamen etkileşim içinde olabilme ve kişisel değerlerini göz önünde bulundurarak bir davranışı sürdürme ya da değiştirebilme becerisi olarak tanımlanmaktadır. Bilişsel esneklik kişinin oluşan yeni ve beklenmedik koşullar sonucunda bilişsel süreçlerini o koşullara uyum sağlayabilmek için düzenleyebilme becerisidir (Canas ve ark. 2003). Bilişsel esnekliğe sahip olan”Psikolojik“Psikolojik Esneklik ve Stresle Başa Çıkma” yazısının devamını oku

Kafamdaki Canavar

Özellikle “over thinking” dediğimiz aşırı düşünme sendromuna sahip kişilerin zihinlerinin içinde hep bir canavar konuşur durur. Bu canavar çoğu zaman ya geçmişte yaşanılan pişmanlıklara yönelik suçlayıcı; ya da geleceğe dair konuların her ayrıntısını düşünerek kurgulayarak kuşkucu konuşmalar yapar. Asla gerçekçi davranarak şimdiki yapacakları hakkında yol gösterici değildir; yani iyi bir rehber değildir. Bu canavar, genellikle”Kafamdaki“Kafamdaki Canavar” yazısının devamını oku

Mahşerin Dört Atlısı-John Gottman

John Gottman (1999:456) düzenlediği çalışmalar neticesinde, ilişkilerin bitmesine yol açabilecek, aşağılama, eleştiri, sürekli savunma halinde olma ve duvar örme olarak “Mahşerin 4 Atlısı” olarak adlandırdığı dört temel davranış kalıbı ortaya koymuştur. Aşağılama: İlişkilere oldukça zarar veren ve çatışmaya yol açtığı bilinen aşağılama, taraflardan birinin kendisini diğerinden üstün görmesi ve diğerini küçümsemesi durumu olarak tanımlanır. Aşağılama”Mahşerin“Mahşerin Dört Atlısı-John Gottman” yazısının devamını oku

Flört Şiddeti Nedir?

Flört şiddeti, yaşamın tüm alanlarında görülen, her yıl birçok kişinin ölümü ile sonuçlanan ve giderek artan ciddi bir toplum ruh sağlığı problemidir. Dünya üzerinde her yıl şiddet sebebiyle 1,6 milyon insan hayatını kaybetmekte ve birçok kişi de yaralanmaktadır. Şiddet mağdurlarının önemli bir bölümünü kadınlar ve çocuklar oluşturmakla birlikte, her cinsiyetten, eğitim seviyesinden ve sosyoekonomik düzeyden”Flört“Flört Şiddeti Nedir?” yazısının devamını oku

Evlilik ve Aldatma

Evlilik kurumuna duyulan ihtiyaç konusunda yapılan çalışmalar incelendiğinde, bireylerin evlenme nedenleri arasında insanların genelinin evli olması, ekonomik etkenler, yalnızlıktan  kurtulma, cinsel doyumun meşru şekilde sağlanması, statü ve bağımsızlık kazanmak ve sahiplenme duygusu gibi faktörler olduğu görülmektedir.   Evlilik kurumuna duyulan ihtiyaç konusunda yapılan çalışmalar incelendiğinde, bireylerin evlenme nedenleri arasında insanların genelinin evli olması, ekonomik etkenler, yalnızlıktan  kurtulma,”Evlilik“Evlilik ve Aldatma” yazısının devamını oku

Depresyon Nedir?

Depresyonun toplumda oldukça yaygın rastlanılan bir bozukluk olduğu bilinmekte ve tanımlanmasının Hipokrat dönemine kadar uzandığı görülmektedir. Depresyonun en temel belirtileri arasında daha önceden isteyerek ve severek yaptığı günlük etkinliklere karşı isteksizlik ve yaşamdan zevk alamama durumu yer almaktadır. Bunların yanı sıra, zaman içerisinde kişide kederli ve üzgün bir duygu durumu. Depresyonun küresel hastalık yüküne sebep”Depresyon“Depresyon Nedir?” yazısının devamını oku